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2018年02月28日

精神的な疲れ、朝がスッキリしないのは慢性的なセロトニン不足では!!

精神的に疲れやすいとか、精神に関する病気なんかの原因に、よくセロトニン不足が多いと言われますが、セロトニンを食事で取ろうとしてもなかなか難しいようです。

確かにセロトニン不足は、パニック障害の原因だったりよく言われていますから、いかにセロトニンが大切なのかは分かりますが、それを摂取するための術を余り知らないのが現状です。

ところが、セロトニンはサプリメントで摂ることが可能なんですね。

これなら簡単にセロトニン不足を補うことができますね。

夜もぐっすり寝られず、朝起きてもスッキリしないなどの不快な気分が続くようだったら、それはセロトニン不足かも知れませんね。

セロトニンサプリをリラクミンと言いますが、楽天ランキングで1位を取っているようですから、安心して買い求めることができます。



あなたの歳をとった、お父さんやお母さんは大丈夫でしょうか?

もちろん、頭の方ですが、ぼんやりとしたり、物忘れが酷くなったりしていませんか?

余りにそのような状態が酷くなると、認知症やアルツハイマーに移行したりすることがあるので、注意が必要ですね。

この頃お父さんの様子が少しおかしいなーって思ったことはありませんか。

手遅れにならないうちに手を打った法がいいですね。

運動をすることは良いと思いますよ。

血液の循環が良くなり、脳がスッキリとしっかりしてくるようです。

それに加えて、やはり食べ物は大事ですよ。

毎日の事ですからね。

知的で健康な生活を送るためには、現代人に不足しがちな「プラズマローゲン」を補うことが必要なようです。

これは、ホタテ貝に含まれる栄養素で、テレビやその他メディアで騒がれた「プラズマローゲン」なのです。

サプリメントで簡単に摂取できますから、毎日のぼんやり生活から、シャキッとした頭脳になるよう試して見て下さい。




歳をとると恥ずかしいくらい物忘れが多くなりますね。

1番困るのは、今バッタリ道であった知り合いの人に話かけられたのはいいが、その方の名前が出てこない。

話をしながら思い出そうとするのですが、どうしても思い出せなく、イライラしたりして、肝心の話が上の空になっていませんか。

これにはホント困りますし、焦りますよね。

冷や汗がベットリと出てきます。


あるときは、必要な物を探しに2階へ上がったよいが、その部屋に着いたとたん、なんだったけなー。何を探しに来たのかなー。

何をしにここへ来たのかなーって、そんなこと日常茶飯事ではありませんか。

このような事がないように何とかする方法ってないのでしょうか。

もちろん、運動を行い、脳への血流量を高めることが良いとは思いますが、それだけでは物忘れや思い出し力はUPしません。

毎日の食生活を見直すことも大事なんですよ。

聞くところによりますと、山芋が良いとか、自然薯(じねんじょ)とか言われるやつですね。

これがうっかりの物忘れに良いらしいですよ。

この山芋から抽出したサプリメントがジオフェルンZと言う商品なのですが、なかなかの物らしいですよ。

1度試して見てはいかがですか。



posted by 大腸ガンマン at 14:51| Comment(0) | 認知症 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

免疫ミルクサステナについて

私は長年、高血圧・酷い肩こり・風邪や感染症にかかりやすく、病弱で苦しんでいました。毎週病院に通い、薬を欠かすことができない状態で、歳をとるとともに症状も酷くなり、一生病院通いしなくてはならないと、悩みあきらめていました。


そのころに、娘がインターネットで免疫ミルク「サステナ」を見つけて、サンプルを取り寄せてもらい、「サステナ」22gを1箱試しに購入しました。

1箱飲み終わるころ、肩こりが和らぎ体調も良くなったので、2〜3ヶ月飲み続けると、風邪等もひかなくなり、病院での検査でも血圧がかなり下がっており、先生にも最近は元気で体調も良さそうですねと言われ、免疫ミルク「サステナ」の効果にビックリしました。

今では、血圧も正常値になり、風邪や感染症にもかからなくなり、免疫ミルク「サステナ」に感謝し、一生飲み続けて、老後を健康に過ごそうと思っています。

このように、サステナは免疫力を上げる優れたミルクなので、身体の様々な部分の障害が一掃され、爽やかな気分になれる優れた免疫ミルクです。



あなたは、結婚式の日取り決まりましたか?

そして、結婚式場も決まりましたか。

そうですか、決まりましたか、決まってないのは相手だけですか。

それは困りますが、相手も決まっていて後は結婚式場を探すだけなんて人なら、得ナビウェディングで結婚式場や日取りを決められたらどうでしょうか。

得ナビなら、日にちや場所によって

突然ですが、みなさん結婚準備って、なんとなく1年くらい前からやらなくちゃいけないものっていうイメージがありませんか

でも実際は、得ナビウェディングの場合、準備期間が半年以内の方がおトクだったりするんです。

今月は、準備期間によるおトクな情報をお届けします!

得ナビでは、準備期間から結婚式までが1年以内だとおトクになる“一年以内割”があるんです。平均的に1年前から準備するカップルが多いので、かえって直近だと、人気の会場があいていることも多く、おトクにおさえることができるんです。


あなたは、美白のためになにかしていますか?
色々と努力はしているが、報われないと言う方が大勢おられるのではないでしょうか。

即効性美白のクリームパックのメイミーホワイトがあるのですが、これは即効性美白です。

たったの60秒で変化を実感できます。
顔以外でも、例えば手の甲なんかにでも即効性美白メイミーホワイトのクリームを塗ると、塗った手と塗っていない手の甲の色がハッキリと目で確認することが出来ます。

普通に洗うだけでは解消できない汚れをパックがぜーんぶ吸着してくれるようです。

これは、凄い、画期的です。
posted by 大腸ガンマン at 14:19| Comment(0) | 大腸がん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

楽器を習いたいなら山野音楽教室がオススメですよ!

山野音楽教室

音楽をやりたいけどこからやり始めればいいのか分からない。

何をやったら良いのか分からないと言う人が多いと思います。

例えば、ピアノを弾けるようになりたいと思うけど、どんな練習をすればよいのか、何から始めればいいのかなど、最初は意気込みは凄いのだけれど、いざ始めて見ると上達はしないし、練習方法も分からない人が多いのでは。

どの楽器をするにしても基礎がありますから、それを知らないで鳴らし始めるのは無謀ですよね。

ギターは割とやさしいと言われていても、独学でやるとするとやっぱり難しいですよ。

最初は音楽教室に行くのが1番ベターだと思います。

山野音楽教室は様々な楽器の基礎から教えてくれるので、これは利用するのが1番の近道ですよ。



女性なら当たり前ですが、実年齢よりも若く見られたいと思いませんか?

これは人間誰しもそうですよね。

それも、5歳くらい若く見られたいと思うのが人間でしょう。

でも、テレビを見ていると芸能人の中には10歳以上若く見える人もいてますね。

まあー中には実年齢よりも老けて見られる芸能人もいてますが、出来れば実年齢よりも若く見られたいのが普通でしょう。

それを化粧品だけで実現することができるのが、マスターホワイトなんですよ。

みずみずしい毎日とうるおいのある生活を送るためには、マスターホワイトがオススメの化粧品なんです。

人間、使う化粧品だけで見た目年齢が凄く変わるのです。



これから夏に向けて紫外線が心配というあなた、内側から本当のハリ・みずみずしさが欲しいと願うあなたにブライトニングケアのセラミドが大切ですよ。

肌がくすんでくると、老けた印象になりますし、見た目が非常に悪くなってしまいます。

でも敏感肌のために何かを塗るってことが出来ないなどの悩みがあると思います。

お肌のトラブルの原因は、乾燥と紫外線なのです。

この両方をケアするには、セラミドが大切なんですよ。

セラミドは潤いと透明感をサポートし、セラミドは潤いの主成分で外的刺激をバリアする役割があるのです。

セラミドが十分な状態の場合は、紫外線など跳ね返してしまいます。

セラミドが十分で健康的だと、みずみずしさを保ってくれます。また、紫外線などの刺激から守り、内側の透明感をキープ。


近頃は通販でもファッション性の良い服装が手に入る時代ですから、ホント便利になりましたね。

スカートやワンピースなどでも、デパートやスーパーに出向かなくても、ネット通販で直ぐにOKですからね。

それに、下手にデパートやスーパーで見てても、決まらないし、値段も気に入らなかったりしてあまり気が進みませんが、ネットならじっくり時間をかけて納得するものが買えて都合が良いのではありませんか。

ネット通販のタイドバイなら、日頃からスーパールもやっていますので、かなりお得なものが安く購入できますから非常にオススメです。

家の家内もタイドバイでワンピースを購入しましたが、とても満足のいくものであったと喜んでいました。

これからは、タイドバイで購入することに決めた、なんて言っておりましたよ。
posted by 大腸ガンマン at 12:21| Comment(0) | 音楽教室 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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